बासी रोटी खाने के ये बड़े फायदे जिसे जान हक्के बक्के रह जाएंगे आप

डॉलफिन पोस्ट नई दिल्ली : बासी रोटी : भारत मे आज भी कई सारे घरों में रात के समय ज्यादा से ज्यादा रोटी बनाई जाती है क्योंकि सुबह जाने वाले सभी लोग रात की बची हुई बासी रोटी को खाकर जा सकें। जबकि कई लोग ऐसे भी है भारत देश मे जो बासी रोटी को बहुत बड़ा हानिकारक मानते हैं और बची हुई रोटी को फेंक देते हैं। जब भी कुछ घरों में बासी रोटी अगर बच जाती थी तो सुबह उसे सेंक कर उसमें नमक तेल लगाकर खाते हैं।

आज हम आपको बासी रोटी के बारे में एक ऐसी बात और फायदे की बात बताने जा रहे हैं, जिससे आप अंजान होंगे। केवल यही नहीं, इसके बारे में जानकर आप हैरत मे पड़ जायेंगे। आप क्या आपको पता हैं कि बासी रोटी खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी होता है। जी हां बासी रोटी का खाने  से कई सारे बड़े फायदे होते हैं। हर रोज दिन में लोग कई बार रोटी का सेवन करते हैं।

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आपको हम बता दें रोटी में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। फाइबर खाना पचाने में बहुतं मदद करता है। जब कभी भी घर में रात की रोटियां बच जाती हैं तो सुबह उसे गाय या कुत्ते को खाने के लिए दे दी जाती हैं। लेकिन अगर रोज सुबह बासी रोटी दूध के साथ खायी जाए तो कई फायदे होते हैं। आइये आज आपको बताते हैं बासी रोटी खाना किस तरह से शरीर के लिए फायदेमंद है।

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