सोते समय भूलकर भी अपने पास ना रखें यें चीजें, कारण है दंग कर देने वाला…

शास्त्रों में जीवन से जुडी हर जरुरी बातो के बारे में जानकारिया लिखी हुई है. धीरे धीरे हम इन सब बातो को ग्रहण भी कर रहे है. इससे हमे जीवन में ऐसे सकारात्मक बदलावों को महसूस कर पाते है। सोना भी दैनिक जीवन का बहुत जरूरी अंग है। शास्त्रों में सोने के बारे में भी जानकारिया दी गयी है जेसे किस दिशा में सर रखकर सोना चाहिए, किस प्रकार से सोना चाहिए आदि.

इसके साथ साथ कुछ ऐसी बाते भी बताई गयी है, जो सोते समय हमे खुद से दूर रखनी चाहिए. सोते हुए हमे इन चीजों से दूर रहना चाहिए ताकि सोकर उठने के बाद हम फ्रेश महसूस कर सके. इससे हमारी कार्य शैली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. पूरी दिनचर्या में हमारी उर्जा सही रहती है.

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सोते समय भूलकर भी अपने पास ना रखें यें चीजें, ये कारण जान चौंक जायेंगे आप … 

1. हमे सोते समय अपने बटुए को खुद से दूर रखना चाहिए क्यूंकि बटुआ पास रखकर सोने से आर्थिक चिंताए बढ़ जाती है.

2. रात को सोते समय कोई इलेक्ट्रॉनिक चीजे भी पास नहीं होने चाहिए क्यूंकि इनमे से कई प्रकार की रेडिएशन निकलती रहती है, जो सोते समय हमारी निंद्रा खराब करती है. इससे हमारे शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है.

3. रात को सोते समय तकिए के नीचे किताब आदि रखकर नहीं सोना चाहिए, इससे मानसिक दुष्प्रभाव पड़ता है. वेसे तो किताबे आदि शिक्षा का भंडार है, पर किताबे पास रखकर सोने से हमे मानसिक परेशानिया भी झेलनी पड़ सकती है.

4. सोते वक़्त हमे जूते चप्पल भी खुद से दूर रखने चाहिए क्यूंकि सिरहाने बिस्तर के पास या उसके नीचे जूते चप्पत होने से इसका शारीरिक और आर्थिक रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

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शास्त्रों में बहुत सी ऐसी बाते है जिसका पालन हमे करना चाहिए इनसे हमे मानसिक शांति तो मिलती ही है इसके साथ साथ इनका वैज्ञानिक आधार भी है..!!

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